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来源:红景泰  时间:2019-06-21 10:14:37

南瓜小米粥培训

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培训周期
一周左右 学会为止
上课时间
全日教学 随到随学
后期服务
提供免费技术升级
【南瓜小米粥培训详情】

南瓜小米粥也是属于比较清淡有点南瓜甜的小米粥,南瓜小米粥的营养成分比较高,其中包含维生素、胡萝卜素和各种的钙、铁等微量元素,对于我们人体都是有很大的帮助。

南瓜小米粥培训

培训流程

1,南瓜150克,去皮切成小丁,小米 100克,糯米100克

2,洗净和混合,放入碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省粥的时间,如果你赶时间,不能加入浸泡,直接加水煮粥,但烹饪时间稍长,例如,浸泡的米饭一般煮10分钟,未浸泡米饭煮10-20分钟

3,倒入小米,糯米,南瓜放入高压锅,加5次清水

4,盖上盖子,大火烧开后转小火,压制10-15分钟。

南瓜小米粥培训


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